饭橘是一款专业靠谱的减脂瘦身助手软件，平台提供精准专属减脂分析报告供用户参考。从科学饮食食谱到合理运动规划多维度管控体重身形，还能结识志同道合的减脂伙伴相互陪伴打卡，轻松激发瘦身自律动力，高效开启健康塑形新生活。
1、在本站下载饭橘减肥app，可以开始记录你的减肥历程
2、进入界面，选择想要的方式登录
3、设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理
4、设置你目前的身高以及体重
5、你想要达到的目标体重，点击开启健康生活
6、可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来
7、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等
8、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗
1.在软件上我们可以根据自己的数据，通过软件制作合适的减肥方式。
2.用户可以通过饮食、运动等多个方面提高自己的减肥效率并开始减肥。
3.在食谱方面，软件会根据用户的体重为用户提供一个营养食谱。
1.可以让用户在降低脂肪摄入的同时还能够提高自己的代谢情况。
2.拥有专业的饮食分析，根据用户每天吃的东西进行快速卡路里计算。
3.每一顿饭应该吃多少，吃够多少东西，都可以通过软件为用户分析。
1.在严格的管理了饮食之后，即便用户不运动也能够缓慢地瘦下去。
2.当然如果想瘦的更快运动也是必不可少的，为用户提供了丰富的运动计划。
3.帮助用户提供饮水提示的功能，可以帮助用户每天喝够足量的水。
1.软件在使用过程中可以获得更多优质的工具，帮助用户减肥。
2.还可以与其他用户一起进行减肥，提高自己的动力，找到减肥搭子。
3.操作过程中无广告影响，用户能够流畅的使用软件上的功能。
