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1. 有超过50套瑜伽课程和400多个体式，还有舞韵瑜伽配乐，练习不单调。
2. 高清视频支持横全屏，全程语音指导，背景音乐一直有，跟着练很方便。
3. 瑜伽瘦身板块能定制计划，想瘦哪儿练哪儿，比较个性化。
4. 瑜伽秀秀教你怎么摆拍，还能看很多达人的变身分享，挺有动力。
5. 直播间有老师在线指导，教怎么用瑜伽摆出好看姿势。
6. 图文板块包含瑜伽生活、轻卡饮食等内容，边学边看。
1. 课程来自十年教学经验的瑜伽学校，导师都是明星级别，质量有保障。
2. 专注瑜伽减肥和轻卡饮食，结合BMI指数定制方案，更科学。
3. 海量高清视频，12年经验的导师亲自示范，讲解精准，新手也能跟上。
4. 随时都能练，课程时长适中，还有15天或30天的计划，比较灵活。
1. 在家就能练，不用跑瑜伽馆，省时省力。
2. 有营养专家指导饮食，配合瑜伽效果更好。
3. 社区功能强，可以互相交流鼓励，坚持更容易。
4. 课程体系完整，从入门到进阶都有，适合不同水平的人。
1. 打开App先选课程，根据自己想练的部位或难度挑选。
2. 跟着高清视频和语音指导一步步做，尤其适合新手。
3. 想拍照分享就进瑜伽秀秀，学摆姿势再发到社区。
4. 饮食方面可以参考图文板块的轻卡食谱，搭着练。
